스탠드 조명 광 확산 필름으로 눈부심 줄이기

책상 위 스탠드 조명이 밝으면 집중은 잘 되지만, 반사광이 눈부셔 불편을 느끼기 쉽습니다. 저는 얇은 광 확산 필름을 조명 갓 안쪽에 부착해 빛을 부드럽게 퍼뜨리는 방법을 적용했습니다. 이 방법을 활용하니 직광이 분산되어 눈부심이 크게 줄고, 동시에 조명 아래 작업 공간 전체가 은은한 분위기를 유지할 수 있었습니다.

스탠드 조명 광 확산 필름으로 눈부심 줄이기

필름 종류와 선택 기준

광 확산 필름은 마이크로 프리즘 패턴, 매트 질감, 고밀도 나노입자 방식 등 여러 종류가 있습니다. 저는 투과율 85~90% 범위의 미세 프리즘 필름을 선택했는데,

너무 투과율이 낮으면 조명이 어두워지고, 너무 높으면 확산 효과가 떨어지므로 적정 비율이 중요합니다.

필름 부착 전 준비

먼저 조명 갓 내부를 마른 극세사 천으로 깨끗이 닦아 먼지와 오염을 제거합니다. 필름은 빛이 나오는 면과 접착면을 표시해 두고, 가위나 커터로 갓 크기에 맞춰 1~2mm 여유 있게 잘라냅니다.

여유 있게 재단해야 끝단 붙임 시 기포 없이 깔끔하게 밀착할 수 있습니다.

광 확산 필름 부착 방법

필름 보호지를 반만 떼어낸 뒤 갓 내부 위쪽부터 천천히 붙이고, 스퀴지나 플라스틱 카드로 중앙에서 가장자리 방향으로 공기를 밀어내며 부착합니다. 보호지를 완전히 제거한 뒤 하단도 같은 방식으로 처리하세요.

기포가 남으면 작은 바늘로 살짝 구멍을 내고 공기를 빼 주면 보이지 않게 해결됩니다.

효과 확인 및 유지 관리

부착 후 눈높이에서 스탠드를 켜 보고, 직광이 얼마나 부드럽게 확산되는지 확인합니다. 저는 책상 위에서 손을 흔들어 그림자가 부드럽게 퍼지는지 확인했으며, 1달에 한 번 물티슈로 필름 표면을 닦아 먼지를 제거합니다.

지문이나 먼지가 쌓이면 확산 효과가 떨어지니 주기적인 클리닝이 필요합니다.

단계	작업 내용	포인트
필름 선택	투과율 85~90% 미세 프리즘	적정 확산·밝기 균형
전처리	극세사 천으로 갓 내부 청소	먼지·기름기 제거
재단	갓 크기에 1~2mm 여유	밀착 용이
부착	스퀴지로 기포 제거	중앙→가장자리
유지 관리	월 1회 물티슈 클리닝	지문·먼지 방지

결론

스탠드 조명에 광 확산 필름을 부착하면 눈부심을 효과적으로 줄이면서도 작업 공간의 밝기를 유지할 수 있습니다. 간단한 DIY로 편안한 조명 환경을 만들어 보세요!